Nízkosacharidová vláknina

Vláknina má v zdravom jedálničku nezastupiteľnú rolu. Je dôležitá pre správne trávenie. Vďaka tomu, že dobre viaže vodu, vás dokáže skvelo zasýtiť, čím pomáha pri chudnutí. V našej ponuke preto nemôže vláknina chýbať.

V tejto kategórii nájdete napríklad aj zemiakovú vlákninu, ktorá obsahuje rozpustnú aj nerozpustnú zložku dôležitú pre správnu funkciu tráviacej sústavy. Siahnuť môžete aj po jablčnej vláknine, ktorú môžete pridať napríklad k ovseným vločkám alebo do jogurtu. Nechýba ani obľúbené psyllium, ktoré tradičná ajurvédska medicína využíva už viac ako 2000 rokov. Guarová guma je zase vhodná na zahusťovanie pokrmov.