IBK Quinoa čierna 100 g

Podrobný popis

V porovnaní s bielou quinou má čierna sladšiu a jemnejšiu chuť. Aj keď vyzerá ako semienko, v skutočnosti ide skôr o obilninu, ktorá je prirodzene bezlepková. Je veľmi bohatá na proteíny a obsahuje dokonca 2x viac vlákniny ako ostatné bežné obilniny. V kuchyni je quinoa vyslovený poklad. Výborne sa hodí ako samostatná príloha, napríklad namiesto ryže. Môžete si ju však urobiť aj na sladko či na slano. A ako sa vlastne quinoa pripravuje? Podobne ako ryža. Zmiešajte quinou s vodou (približne 1 hrnček obilniny s 3 hrnčekmi vody). Priveďte do varu, potom znížte teplotu a nechajte 15 až 20 minút variť.

Zloženie

quinoa čierna - semená.

Alergény

Výrobok môže obsahovať: arašidy, škrupinové plody, sezam, oxid siričitý.

Výživové údaje na 100 g