IBK Quinoa biela 100g
Kód: DM-X-QUINOA-BILAPodrobný popis
Aj keď vyzerá ako semienko, v skutočnosti ide skôr o obilninu, ktorá je prirodzene bezlepková. Je veľmi bohatá na proteíny a obsahuje dokonca 2x viac vlákniny ako ostatné bežné obilniny. V kuchyni je quinoa vyslovený poklad. Výborne sa hodí ako samostatná príloha, napríklad namiesto ryže. Môžete si ju však urobiť aj na sladko či na slano. A ako sa vlastne quinoa pripravuje? Podobne ako ryža. Zmiešajte quinou s vodou (približne 1 hrnček obilniny s 3 hrnčekmi vody). Priveďte do varu, potom znížte teplotu a nechajte 15 až 20 minút variť.
Zloženie
quinoa biela - semená.
Alergény
Výrobok môže obsahovať: arašidy, škrupinové plody, sezam, oxid siričitý.
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota |
1475 kJ/350 kcal |
Tuky |
6 g |
Sacharidy |
57 g |
Bielkoviny |
14 g |
Soľ |
0,2 g |
Dodatočné parametre
Kategória: | Nízkosacharidové hlavné jedlá |
---|---|
Hmotnosť: | 0.1 kg |
Položka bola vypredaná… |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.